VIAJES EN AVIÓN DURANTE EL EMBARAZO.

La mayoría de las embarazadas pueden realizar viajes con seguridad.  Es mejor planear el viaje entre la semana 14 a 28 de gestación. Si tiene un embarazo normal se podrán hacer viajes hasta la semana 36 sin riesgo. Esto no quiere decir que no pueda viajar antes o después de esas semanas. Vale la pena el asesoramiento de su ginecólogo  para saber si tiene algún problema de salud que pueda agravarse o requerir de atención médica de urgencia durante el vuelo.  

Antes de abordar algunas aerolíneas solicitan a partir de la semana 28 una “carta responsiva” o un “certificado médico de embarazo” donde su médico indique que puede realizar viajes por vía aérea, anotando la edad gestacional al momento del vuelo. Por otro lado, la International Air Transport Association (IATA por sus siglas en inglés, y a la que pertenecen todas las líneas aéreas) recomienda: 

• Realizar viajes antes de la semana 36 en embarazos no complicados, y antes de la semana 32 para el caso de embarazos gemelares sin complicaciones. 
• Después de la semana 36 es necesario presentar para el abordaje un certificado médico firmado por el médico tratante que contenga la edad gestacional en el momento del viaje, el número de cédula profesional y el número telefónico de contacto del médico. (nuestra recomendación es contar con el documento para todo vuelo que se haga a partir de la semana 28)  
• Si por alguna razón es indispensable el viaje en avión y tiene un embarazo complicado, debe de realizarse una valoración por un médico con experiencia en medicina aeronáutica (recomendación de la IATA).

En todo caso es importante que consulte las políticas de la aerolínea. 

No existe riesgo para usted o para el bebé de pasar por los arcos de seguridad (detectores de metales), pero puede elegir la detección manual. 

Durante el vuelo se expondrá a ruido, vibraciones y radiaciones (ambientales también conocidas como radiaciones cósmicas) que no implican un riesgo si los viajes en avión son ocasionales durante el embarazo, aún cuando se trate de vuelos largos (en vuelos largos la exposición a radiaciones no será mayor al 15% del límite permitido, lo cual es seguro para usted y para su bebé). Si viaja de forma muy frecuente durante el embarazo por ser piloto, sobrecargo ó agente armada abordo, comente con su ginecólogo para que le indique las recomendaciones a seguir. 

Si no cuenta con los documentos mencionados, algunas líneas aéreas dan la opción de que llene y firme en el aeropuerto un “Certificado de embarazo o enfermedad” para hacer constar que conoce los riesgos del viaje por vía aérea. 

Las siguientes son recomendaciones para que su viaje sea lo más cómodo posible: 

• Reserve un asiento cerca del pasillo, que no sea en las salidas de emergencia, con la finalidad de que pueda estirar las piernas, ponerse de pie y caminar durante unos minutos cada dos horas en caso de viajes largos. 
• Hay que evitar los alimentos que le produzcan gas, o que le sean desfavorables para la digestión (esto depende de cada persona). 
• Mantenerse bien hidratada durante el vuelo. 
• Usar medias de compresión media o medias antitrombóticas para viajes largos, y mover los pies y estirar las piernas con frecuencia, en la medida de lo posible  para evitar la formación de coágulos en las piernas.
• Use en todo momento el cinturón de seguridad mientras se mantenga en su asiento. 
• Si para usted es común tener náusea en los viajes, comente con su ginecólogo para que le recomiende algunos medicamentos para mitigar ese síntoma. 
• No olvide los medicamentos que tome habitualmente indicados por su médico. 

Esperamos que ésta información le sea de utilidad para que tenga un viaje placentero. Que disfrute su vuelo. 

Si está embarazada acuda con nosotros, agende una cita. 

Fuente: 

1.- The American College of Obstetricians and Gynecologists. Consideraciones al viajar durante el embarazo. Patient Education. 

2.- International Air Transport Association. Medical Manual. 11th Edition, 2018

3.- Aeropuerto Internacional de la Ciudad de México, Preguntas frecuentes. https://www.aicm.com.mx/pasajeros/faqs 

4.- Foto: volaris.com